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What's Fascia?
ファシアは人体に一番多く
それも多種多様に存在している組織です。
私たちの身体は
それぞれの組織や臓器などがパーツとして仕切られながらも
機能的につながりあっています。
そのつながりそのものがファシアという結合組織です。
そして物理的にもつなげていますが、
侵害受容器という神経のネットワークを持っています。
私たちの身体には”隙間”というものは存在しません。
ファシアは『第二の骨格』とも呼ばれ、
すべてをつなぎ、隙間を埋め、安定しながら、動けるという
4つの役割を果たしています。
わたしたちが運動をして筋肉痛になったり
準備体操でストレッチをして感じる痛みや
長時間のデスクワークで肩が凝ったりするのも
実はすべてファシアという組織に由来するものです。
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